parcours

Je pratique les courses d'obstacles depuis 2007 ou j'allais jusqu'en Angleterre pour participer à la seule course de 15 km qui existait de ce type à cette époque.

Aujourd'hui, il y'en a partout et pour tous les goûts. Toutefois pour ceux qui souhaitent participer à des courses d'un certain niveau, il est bon de s'entraîner pour d'une part apprécier sa course et surtout limiter le risque de blessures.

Je vous propose de vous préparer techniquement et physiquement, seul ou en groupe, à relever ce type défi.

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